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  BALANCERのHPへようこそ♪
   
  毎日の生活に、ご家族皆様で、運動習慣を取り入れてみませんか?
  
BALANCERでは現在、幼児(年少さん)~成人まで、
  おかげさまで100名を超える生徒さんが在籍し、
  「体操」や「ダンス」、「健康体操」、「パーソナルレッスン」等、
  様々なご自身の目標に向け、取り組まれています。


      〇【ダンスクラス】直近のイベントステージ(出演予定)  
  ・2/2(日)⇒こどもフェスタ(佐伯区民文化センター大ホール)  
  ・2/9(日)⇒西区民文化祭(西区民文化センター大ホール)
 
  ・3/8(土)⇒ヤングフェスタ(青少年センター大ホール)
  
   
上記3つのステージを目標に、現在ダンスクラスの子ども達が   
   レッスンに取り組んでいます。
  
   お時間がございましたら、是非、ステージに足をお運び下さい♪
​    
   ※各イベントの出演時間等は、決まり次第、お知らせ致します。


  〇 成人対象の「からだいきいき健康体操※毎週(水)10:15~11:15」       
    生徒さん募集♪  

  主に、普段眠っている
関節や筋肉の動きにアプローチし、
  正しい姿勢や動作を記憶しながら、身体機能の向上に取り組みます。 
  又、
ストレッチポールやヨガボールを用いたバランストレーニング​   
  や、簡単な筋力トレーニング、ストレッチにも取り組みます。
  
  
日常生活の中で「あ!そうだった♪」と気づきが持てれば前進♪
  強度はその日のご自身の体調や体力に合わせ、調節して頂けます。
  姿勢を正して歩くとあら不思議♪ 
  心の目線も上がり、いつもの景色が輝いて見えますよ♪

  初回体験無料♪ お気軽に、スタジオに足をお運び下さい♪

  〇【体操教室】12月現在の空き状況  
       
現在、各クラス定員の為、残り僅かではありますが、
     
下記の時間枠でしたら、若干名お受けする事が可能です。 
  
・(月)16:00 
  ・(水)16:00
  ・(土)11:15
 
  今年度中の御入会をご希望の方は、お早めにお問合せ下さい

  
  運動を通じて、地域の皆様の、心と体の憩いの場となれば幸いです。
 

  見学体験随時受付中。
​  お気軽に、お問い合わせ下さい。

  
  BALANCER 
 

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